הגישות המודרניות של טיפול בדיכאון על כל סוגיו

הגישות המודרניות של טיפול בדיכאון על כל סוגיו
קרדיט freepik

דיכאון הוא אחת הסיבות הנפוצות ביותר בעולם לתפקוד לקוי ברמה האישית, הנפשית והגופנית. אחת מהסיבות לכך היא שהוא לא מאובחן כהלכה לעתים קרובות מאוד. אנשים רבים כלל לא מתייחסים למצב רוחם ה"מדוכדך" כאל בעיה, למרות שמדובר בתופעה המתמשכת חודשים ארוכים, ללא סיבה ניכרת לעצבות, או במצבים שבהם אנשים בעלי חוסן נפשי מספק היו יכולים לחזור לעצמם במהירות. לפיכך, טיפול בדיכאון מתחיל קודם כל מאבחון נכון, מדויק, רגיש ומתוזמן היטב של הבעיה הקשה הזאת, הגובה קורבנות, בין השאר, בשל הנטיות האובדניות שהוא טומן בחובו.

הגישות המודרניות של טיפול בדיכאון על כל סוגיו
קרדיט freepik

מי נזקק לעבור טיפול בדיכאון?

הקו שעובר בין דכדוך "תקופתי" או "חוויית פרדה קשה" הוא לא כל כך דק. התסמינים של דיכאון כוללים תחושת עצב ודכדוך עמוק שלא עוברת גם כשעושים פעילויות המסבות שמחה ואושר בימים רגילים. בנוסף לכך, אדם עשוי לחוות תחושה חובקת-כל של ריקנות, חוסר תחושה וחוסר רצון לחיות. בשנים האחרונות נמדדו מקרים רבים מאוד של דיכאון בקרב בני הגיל השלישי המטופל במסגרת הפסיכוגריאטריה, אך לאחרונה נצפים יותר ויותר מקרים של דיכאון קליני חמור גם בקרב צעירים מאוד, עד בני נוער. כך, טיפול בילדים ומתבגרים בנושאי דיכאון אינו יוצא דופן בימים אלה.

כיצד מתנהלים חיי היומיום של אנשים הסובלים מדיכאון

המשמעות של דיכאון קליני הוא שהוא אינו "עובר בעצמו". ללא טיפול בדיכאון שכזה, אדם עשוי להגיע למצב שהוא לא מצליח לצאת מזה לבדו. חוץ מזה שפעמים רבות הדיכאון עצמו גורם לאדם להרגיש עוד יותר רע עם עצמו, כך שהוא אפילו לא חולק את הבעיה עם קרוביו.

הסובלים מדיכאון מתארים קושי מהותי מאוד בלצאת מהמיטה בבוקר. חוסר הרצון לחיות גורם לכל משימה להיות קשה מדי. אנשים הזקוקים להליכים מתמשכים של טיפול בדיכאון מדווחים על קושי לצאת מהמיטה, להתקלח, להכריח את עצמם לאכול. לפי דבריהם, פשוט "אין להם כוח לכל זה".

האם הדיכאון עשוי להיות "מדבק" בין בני משפחה?

האם אפשר לעבור טיפול משפחתי נגד דיכאון? במקרים מסוימים, כאשר משפחה אחת ספציפית חווה משברים אובדנות רבים זה אחר זה, יכול להיווצר מצב שכל אחד מסתגר בתוך עצמו ושוקע למרה שחורה, כך שאין לכידות המאפשרת לתמוך זה בזה. במצבים אלה כדאי שיהיה אדם מבחוץ שיזהה את המצוקה ויפנה את הנפשות הזקוקות לכך לטיפול המתאים.

כמו כן, אין לשכוח על הנטייה התורשתית שעשויה להיות אחד הגורמים לדיכאון. נמצא שילד להורה בעל נטייה לדיכאון קליני יש סיכוי מוגבר לסבול מדיכאון גם כן.

אפשרויות נרחבות ומיוחדות יותר של טיפול בדיכאון

בעבר היה בעיקר פרוטוקול אחד לטיפול בדיכאון – תרופות המעכבות את ספיגת הסרוטונין, מה שמעלה את מצב הרוח "במוח". בנוסף לכך, טיפול דינמי המותאם לצורכי המטופל יכול לסייע במציאת המחשבות המפעילות את כדור השלג שגורר מצבי דיכאון מתמשכים. לפעמים מדובר בטריגר יחיד מהעבר שעצם ההבנה שלו מנטרלת את השפעתו ומאפשרת להימנע מדיכאון כבר בהמשך. טיפול באומנות לילדים ומתבגרים הוכיח את עצמו כדרך יעילה למצוא ולעבד טראומות אלה בסביבה נעימה ובטוחה. טיפול בדיכאון הוא שלב חשוב מאוד בחיי החולה, משום שהודות לאפשרויות הטיפוליות אפשר להתגבר על הבעיה ולהתקדם לעבר איכות חיים טובה.

הכח לשנות נעזר בכל השיטות הקיימות בתחום הפסיכולוגיה המודרנית במטרה לסייע לכל מטופל להתמודד עם דיכאון באופן היעיל ביותר, ובמידת האפשר – גם בעצמאות מירבית וגם עם טיפול רגשי.

כתבות מעניינות נוספות
פתרונות מכשירי הקשר המובילים למכירה
מכשירי קשר מקצועיים למכירה מכשירי קשר מקצועיים למכירה הם הפתרון המושלם...
פתרון משלוחים מהיר ויעיל לכל צורך
משלוחים אקספרס: הפתרון המהיר ביותר בעולם המודרני של היום, משלוחים אקספרס...
פינוי דירות מוזנחות בחיפה: לא רק עניין של ניקיון – אלא של בריאות, קהילה ואחריות
בעיות אגרנות ולכלוך קיצוני בעיר חיפה מצריכות התערבות מקצועית, יסודית...
פתרונות משפטיים מקצועיים בלב העיר
תל אביב, כמרכז הכלכלי והמשפטי של ישראל, מהווה מוקד לפעילות...
קונים נדל"ן? רק עם עורך דין לענייני מקרקעין
קניית נדל"ן, גם לטובת מגורים או שימוש אחר (למשל משרד),...
שדרוג המשרד שלך: הדרך להצלחה עסקית
כאשר מדובר על שיפוץ משרד, מדובר על תהליך שמשדרג את...
עולים לכיתה יב'? הכירו את המיזם שמאתר בפריפרייה את דור העתיד בטכנולוגיה רובופיסיקה- תכנית היוקרה השנתית למצטייני פיזיקה מהפריפריה יוצאת לדרך- בעלות סמלית מסובסדת של 500 ₪ לשנה
מיזם העל מבית עתידים והפקולטה להנדסת חשמל ומחשבים בטכניון, מכין...
באילו מצבים כדאי למנות מנהל עיזבונות?
עיזבון הא כלל הרכוש שהותיר אחריו עדם. העזבון יכול לכלול...
המפתח להצלחה תעשייתית: קטלוג אטמים ודבקים לתעשיה
בתעשייה המודרנית, איכות ויעילות מהוות אבני יסוד להצלחה. כדי לעמוד...
אלימות במשפחה: נושא כאוב שהחוק מתייחס אליו ברגישות רבה
אלימות במשפחה הוא אחת הבעיות הכואבות ביותר שישנן בחברה. משפחה...
דילוג לתוכן