אם את עומדת רגע לפני לידה, קודם כל אנחנו רוצות להגיד מזל טוב. אין ספק כי לידה ומתן חיים לעולם, זו חוויה יוצאת דופן, בה רק אנחנו הנשים, זכינו. אם את רגע לפני לידה ראשונה ואפילו אם את כבר אמא וותיקה, הרי שיש כמה דברים אותם כדאי לקחת בתיק לחדר הלידה. במידה מסוימת ההכנה של התיק, יכולה להיות קצת מוזרה. מצד אחד, אנחנו רגילות לתכנן הכל. אנחנו מביאות כל מה שאולי נדרש לו מתוך אמונה כי אנחנו עושות את הדברים הנכונים ביותר כדי שנוכל להיערך לכל תרחיש באשר הוא. מהצד השני, הרי שכאשר אנחנו מכינות תיק לחדר לידה, אנחנו צריכות להבין כי לא על הכל אנחנו יכולות לשלוט וכי עלולים להתרחש אירועים לאורך הלידה, אותם לא היינו יכולות לצפות. בשביל שנוכל להתמודד עם האתגרים השונים, הכנו עבורכן מאמר בו ריכזנו את רשימת הדברים אותם כדאי לקחת לחדר הלידה. כדי שיהיה לך קל יותר להתכונן וכדי שברגעי האמת, הפריטים הללו יהיו מוכנים עבורך. בואי נתחיל.
כמה דברים על הלידה עצמה
הנעלם הגדול ביותר הוא כמובן הלידה עצמה. כל היריון הוא שונה ולכל אישה גוף אחר. יש מי שיולדות בקלות יחסית ויש מי שהלידה עלולה להתעכב אצלן מכל מיני טעמים. יש מקרים בהם דרושה התערבות רפואית וזירוז לידה. למשל, במקרים בהם הלידה כבר התחילה אבל היא לא מתקדמת או כאשר ההיריון מתארך יתר על המידה. אבל, אנחנו יודעות כי יש דרכים לעזור עם זירוז לידה טבעי. שמנים אתרים בהחלט יכולים לעשות שינוי ולהועיל אם נרצה לשנות את המצב עבור זירוז לידה טבעי. יש לנו רשימה של כמה שמנים אשר יכולים לעזור.
- מרווה מרושתת: אפשר להריח את השמן, לעסות אותו על הגב התחתון או בהדפה. הוא נחשב לשמן מרגיע ומאזן. הוא יכול להפחית כאב במידת הצורך וכדאי להשתמש בו בגב התחתון כאמור, בכתפיים אם צריך או ברגליים.
- שמן יסמין: לפעמים המקור לתקיעות הזו, מקורה בלחץ של האישה. וודאי אם מדובר על לידה ראשונה. שמן יסמין יכול לשחרר תחושות של מתח ומשמש כמובן עבור זירוז לידה טבעי.
- שמן תפוז: השמן מיועד למקרים בהם נרצה לעודד את הפתיחה של הנרתיק. אפשר למהול אותו במים ולהניח על השפתיים וכמובן, אפשר פשוט להריח ישר מהבקבוק.
ערכה של שמנים אתריים יכולה לתת לך את השקט הנפשי הדרוש לך. כדי שתדעי, גם אם הלידה תתעכב, יש מה לעשות ויהיה לך במה להיעזר במידת הצורך.
הביאי דברים שיהיו לך אחרי הלידה
אף אחת לא יודעת איך היא תצא לאחר הלידה. נשים רבות יספרו לכן על תחושת הכאב ואי הנוחות המתלווה לחוויה המטלטלת הזו. יש מי שיהיו לה תפרים פרק זמן לאחר הלידה, טחורים, דימום, נפיחות וגירוי בלתי פוסק. קודם כל כדאי להכין תחתונים נוחים, לא לוחצים, שיהיו לך זמינים אחרי הלידה. בנוסף, פד קירור ושמן לטיפול באיזור המגורה, יכולים בהחלט לעזור ולשחרר במידה את תחושת אי הנעימות.
מותר לך גם לא להיות מוכנה
גם אם בחיים את רגילה להצטיין ולהגיע מוכנה לכל תרחיש, את לא חייבת להצטיין גם כאן. אם את צריכה משהו, דעי כי תמיד אפשר להזמין עוד מוצר דרך האינטרנט ואפשר גם לבקש עזרה מחברות ובני משפחה. בסופו של יום, כל לידה היא סוג של הפתעה. אז נסי לחמול על עצמך גם אם שכחת משהו ולא הכנסת אותו לתיק לחדר הלידה.
